A berinjela é um vegetal delicioso, barato, disponível quase o ano todo e muito nutritivo! Hoje te mostro 3 jeitos de preparar essa hortaliça e te dou uma dica para tirar o amargor da berinjela, se ele te incomodar! Espero que goste!
Salada de Berinjela com Grão de Bico
Rendimento: 4 porções. Nível de Dificuldade: Fácil.
Tempo de Preparo: 2 horas.
Armazenamento: Na geladeira, por até 4 dias.
Ingredientes
1 berinjela em cubos médios
1/2 pimentão vermelho picado
1 cebola roxa pequena em cubos
2 colheres de sopa de alcaparras (sem a água)
2 colheres de sopa de uvas passas (opcional)
1/2 xícara de grão de bico cozido (seque bem com um pano de prato limpo antes de usar: isso deixará o grão de bico mais crocante)
1/4 colher de chá de cominho
1/2 colher de chá de páprica doce
Sal e pimenta do reino a gosto
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1/3 de xícara de salsa picada
Modo de Preparo
Corte a berinjela em cubos médios e coloque sobre uma peneira sobre uma tigela. Salpique bastante sal por cima (cerca de 1 colher de chá) e deixe repousar por cerca de 30 minutos. Neste meio tempo, um líquido escorrerá da berinjela.
Enxague a berinjela para retirar o sal e escorra na peneira.
Em uma assadeira coloque a berinjela em cubos, o pimentão picado e a cebola picada. Tempere com sal, pimenta do reino e azeite e asse por 30 minutos.
Em outra assadeira, coloque o grão de bico e tempere com páprica e cominho, além de sal, pimenta e azeite. Asse o grão de bico até ficar crocante (cerca de 30 minutos).
Em uma tigela, coloque o grão de bico crocante, os vegetais assados, salsa picada, azeite, vinagre, uvas passas e alcaparras. Ajuste os temperos com mais sal e pimenta, se necessário.
O que usamos na cozinha?
Utilizando nossos links, você apoia o canal com comissão da venda!
Comments