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Marina Morais
21 de mai. de 20202 min de leitura
Coxinhas da Asa e Vegetais Assados | Jantar Preguiçoso
Eu não me considero uma pessoa preguiçosa. Mas tenho os meus momentos, especialmente quando o assunto é cozinha. Tem dia que preparar uma...
Marina Morais
21 de mai. de 20203 min de leitura
Macarrão de Arroz com Tofu e Salada Refrescante de Pepino | Jantar Preguiçoso
Eu não me considero uma pessoa preguiçosa. Mas tenho os meus momentos, especialmente quando o assunto é cozinha. Tem dia que preparar uma...
Marina Morais
21 de mai. de 20202 min de leitura
Salada Niçoise com Sardinhas | Jantar Preguiçoso | Receita
Eu não me considero uma pessoa preguiçosa. Mas tenho os meus momentos, especialmente quando o assunto é cozinha. Tem dia que preparar uma...
Marina Morais
20 de mai. de 20202 min de leitura
Esfiha Aberta de Carne e de Queijo
Testei a receita de Esfiha do canal do Mohamad Hindi e aprovei! Fiz em um vídeo lá no canal em que mostrei as refeições de um dia! Deixei...
Marina Morais
14 de mai. de 20204 min de leitura
Pão Caseiro Fácil para o Dia a Dia (com Farinha Integral) | Receita
Aqui em casa, para o meu marido, se não tem pão… não tem comida. Eu posso ter feito um monte de granola, cuscuz e iogurte natural, mas...
Marina Morais
12 de mai. de 20203 min de leitura
Requeijão Caseiro, Geleia de Damasco e Dukkah | Receitas
Ontem conversamos sobre o caminho dos alimentos até chegarem na nossa mesa. Em especial, falamos sobre o processamento deles e como...
Marina Morais
7 de mai. de 20203 min de leitura
Cinnamon Rolls para Relaxar | Receita
Nas últimas semanas, o estresse tem me apertado… Não pela questão do corona vírus (minha vida já era bem home-office mesmo), mas pelo...
Marina Morais
7 de mai. de 20203 min de leitura
Brownie de Chocolate com Coco | Sem Glúten e Sem Leite
Essa receita tem lugar especial no meu coração e no meu caderninho. Quando criei essa delícia, estava ainda na faculdade de nutrição e...
Marina Morais
5 de mai. de 20204 min de leitura
Comida: delícia ou angústia?
Comida sempre foi um assunto muito importante para mim. Em primeiro lugar porque sempre amei comer: eu era uma daquelas crianças que...
Marina Morais
28 de abr. de 202010 min de leitura
Engordar na gravidez? | Nutrição na Gestação
Desde o momento da concepção, o corpo da mulher grávida começa a mudar. O bebê começa a crescer e apertar a nossa bexiga, nosso pobre...
Marina Morais
16 de abr. de 20202 min de leitura
Macarrão Preguiçoso de Abobrinha com Carne Moída| 3 Receitas de Macarrão Saudável
Hoje tenho três receitas de Macarrão deliciosas e muito fáceis de fazer para você adicionar ao seu repertório! Massas trazem tantas...
Marina Morais
16 de abr. de 20202 min de leitura
Macarrão com Ervilha, Hortelã e Abobrinha | 3 Receitas de Macarrão Saudável
Hoje tenho três receitas de Macarrão deliciosas e muito fáceis de fazer para você adicionar ao seu repertório! Massas trazem tantas...
Marina Morais
16 de abr. de 20202 min de leitura
Macarrão com Molho Cremoso de Castanha de Caju e Espinafre | 3 Receitas de Macarrão Saudável
Hoje tenho três receitas de Macarrão deliciosas e muito fáceis de fazer para você adicionar ao seu repertório! Massas trazem tantas...
Marina Morais
14 de abr. de 20206 min de leitura
Como sobreviver aos enjôos na gravidez: dicas práticas e sinceras | Parte 2
Se você leu a primeira parte deste post, em que eu conto um pouco da minha história com enjôos na gravidez… Já sabe que para mim as...
Marina Morais
10 de abr. de 202010 min de leitura
Como sobreviver aos enjôos na gravidez: minha história com a hiperêmese | Parte 1
Meu primeiro trimestre de gravidez foi muito difícil. Na verdade, isso é um eufemismo: para ser bem sincera com vocês (e eu quero ser...
Marina Morais
9 de abr. de 20202 min de leitura
Batata “Frita” Assada | Super crocante e prática!
Uma batatinha frita tem seu valor. Mas eu devo confessar que essa é uma preparação que eu NUNCA faço em casa. E nem é porque “não é...
Marina Morais
9 de abr. de 20202 min de leitura
Caldinho de Feijão com Couve (Reaproveitamento) | Receita
Eu amo comidas que dá pra comer na tigela… Sabe aquela tigela quentinha e fumegante cheia de sopa, mexidinho de arroz ou outra mistureba?...
Marina Morais
31 de mar. de 20204 min de leitura
Pasta e Ceci | Macarrão com Grão de Bico
Quando vi esta receita pela primeira vez, confesso que a achei esquisita. Para mim, macarrão e feijão são duas coisas que não devem ser...
Marina Morais
31 de mar. de 20202 min de leitura
Bolo de Banana e Aveia Sem Açúcar | Receita Prática para o Dia a Dia
Este bolinho é um clássico na nossa casa (e na casa de muitos de vocês também)! Compartilhei essa receita pela primeira vez há alguns...
Marina Morais
30 de mar. de 20203 min de leitura
Receitas para fazer com a criançada! | Saudável em tempos de Coronavírus
Está em casa com as crianças nesta quarentena? Pode ser muito tentador animar os dias com guloseimas e receitas cheias de açúcar e...
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