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amandabutten6
4 de abr. de 20222 min de leitura
Torta de Banana com Caramelo de Tâmaras | Receita
Essa é uma sobremesa que não utiliza nenhum tipo de açúcar adicionado! São as frutas que adoçam naturalmente essa torta deliciosa. Além...
amandabutten6
4 de abr. de 20223 min de leitura
3 leites vegetais práticos e saudáveis | Receita
Leites vegetais são ótimas opções para quem é intolerante à lactose, pra quem tem alergia a proteína do leite, para os veganos, pra quem...
amandabutten6
4 de abr. de 20222 min de leitura
Salada de Pepino, Coco e Amendoim | Receita
Salada precisa ser alface, tomate e cenoura ralada? Não! Existem milhões de possibilidades, sabores e texturas para você aproveitar ao...
amandabutten6
4 de abr. de 20222 min de leitura
3 Receitas diferentes com Homus | Receita
Homus é uma pastinha saborosa e uma das mais versáteis da cozinha, não é só para passar no pão não! No blog eu já te ensinei a fazer o...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Bolo de Cenoura Vegano e Sem Glúten | Receita
Pra mim, bolo de cenoura com cobertura de chocolate é uma das melhores coisas inventadas nessa vida! E agora essa receita ganhou uma...
amandabutten6
31 de mar. de 20221 min de leitura
Cenouras Glaceadas no Forno (mega práticas)| Receita
Essa é uma receita simples mas é uma ótima forma para variar a forma de apresentar a cenoura como acompanhamento! Assim você usa o mesmo...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Sopa de Cenoura com Gengibre e Leite de Coco | Receita
Sopa é aquele tipo de comida que aquece o coração e nutre o corpo ao mesmo tempo! A sopa de hoje é a base de cenouras e leite de coco e...
amandabutten6
31 de mar. de 20221 min de leitura
Leite de Inhame | Receita
O inhame - além de ser uma delícia - é um tubérculo muito rico nutricionalmente, tem cálcio, fósforo, potássio, ferro e pró vitamina A e...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Cuscuz Marroquino com Talos de Brócolis | Receita
Brócolis é um vegetal muito nutritivo e em poucos minutos se torna um acompanhamento saboroso e gostoso! Esse Brócolis enriquece...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Macarrão com Molho Branco de Couve-Flor | Receita
O macarrão de feijão é uma opção mais nutritiva do que a massa tradicional pois é rica em fibras e proteína! Esta massa acompanhada com...
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31 de mar. de 20222 min de leitura
Inhame Assado | Receita
O inhame - além de ser uma delícia - é um tubérculo muito rico nutricionalmente, tem cálcio, fósforo, potássio, ferro e pró vitamina A e...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Espinafre Salteado | Receita
Pra mim, alho e espinafre foram feitos um para o outro! Esse refogado é uma maneira super fácil para comer espinafre no dia a dia....
amandabutten6
31 de mar. de 20221 min de leitura
"Bombom" de Banana | Receita
Essa sobremesa é como se fosse um sanduichinho de banana com amendoim e cobertura de chocolate. Se você tiver tempo, você pode congelar a...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Cookie de Pasta de Amendoim e Banana | Lancheira Vegana | Receita
Essa lancheira tem como atração principal o Cookie de Pasta de Amendoim com Banana. Para acompanhar, sugiro palitinhos de cenoura e...
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22 de mar. de 20222 min de leitura
Risoto de Arroz Negro e Sementes de Girassol | Receita
O risoto de hoje está diferente! Para tornar a receita mais leve, fizemos alguns truques: usamos o caldo de vegetais caseiro ao invés do...
amandabutten6
21 de mar. de 20221 min de leitura
Smoothie Bowl | Receita
Esse smoothie bowl é um lanche refrescante, lindo e super nutritivo! Fica melhor ainda com Granola caseira, eu fiz essa de cacau e...
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21 de mar. de 20222 min de leitura
Biscoitos/Crackers de Sementes |3 receitas fáceis e deliciosas com sementes | Receita
Gergelim, linhaça, chia, semente de girassol... As sementes são um grupo de alimentos delicioso, crocante e cheio de nutrientes! Inserir...
amandabutten6
21 de mar. de 20223 min de leitura
3 Receitas com Banana | Moqueca, Picolé e Copinhos de Banana
Banana é uma fruta naturalmente bem doce e cai bem comida pura, amassadinha com oleaginosas, congelada... e é um ingrediente-chave para...
amandabutten6
21 de mar. de 20221 min de leitura
Molhos Cremosos: Caesar Vegano e Iogurte com Hortelã | Receita
Hoje tenho duas receitas deliciosas pra você de molhos super cremosos para acompanhar a sua salada! Ninguém merece salada sem graça, viu?...
amandabutten6
16 de mar. de 20222 min de leitura
Como cozinhar a Quinoa Perfeita | Receita
Você já fez Quinoa? Essa semente de origem andina é muito gostosa e rica em nutrientes. Mas para que ela atinja todo o seu potencial...
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