Quibe na Air Fryer (com ingrediente secreto para nutrição extra) | Receita perfeita para Gestação!
Um quibe assado bem temperado e molhadinho é um excelente prato único para o almoço ou jantar; mas nesse formato pequenininho com aquela...
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Marina Morais
11 de out. de 20232 min de leitura
Biscoitos de Amêndoas com Geleia de Amora (sem glúten, sem leite)
Meus filhos encontraram meus cortadores de biscoito e pediram para irmos para cozinha juntos! É claro que eu aceitei, já viu a carinha...
Marina Morais
6 de jul. de 20232 min de leitura
Donuts Assados de Banana e Pasta de Amendoim
Donuts são rosquinhas fofas e muito gostosas! Mas será que dá pra fazer em casa com facilidade? As assadas são as melhores opções para...
Marina Morais
8 de mar. de 20233 min de leitura
Panquecas Verdes de Aveia com Banana | Receita do meu Livro!
Está aí uma maneira deliciosa de comer couve no café da manhã: nas panquecas! E nem adianta torcer o nariz: a panqueca não fica com gosto...
Marina Morais
2 de fev. de 20232 min de leitura
Gelatina de Manga Saudável | Receita para Crianças e Adultos
Gelatina colorida na geladeira é uma das minhas memórias de infância. Quando eu era criança, a gelatina que comíamos era aquela normal...
Marina Morais
27 de out. de 20222 min de leitura
Mac and Cheese com Abóbora | Receita
Se eu fosse escrever um livro de receitas novo, daria um jeito de incluir essa receita! Esse macarrão com queijo tem molho cremoso e...
Marina Morais
31 de mai. de 20222 min de leitura
Bolo de Chocolate MARAVILHOSO (Sem açúcar, sem leite, sem glúten) | Receita
Como meu filhinho Aurélio ainda não completou 2 anos de idade, estou sempre em busca de receitas de lanche (ou até sobremesinhas) que não...
Marina Morais
31 de mai. de 20222 min de leitura
Cajuzinho de Banana (sem açúcar) | Receita
Cajuzinho é o meu doce favorito de festa! ADORO AMENDOIM! E essa versão sem açúcar ficou tão gostosa e tão fácil de fazer que entrou para...
Marina Morais
12 de mai. de 20222 min de leitura
Danoninho Caseiro | Receita
Danoninho vem com memória afetiva, né? Mas também vem cheio de açúcar e aditivos químicos! Já deu uma olhada na lista de ingredientes?...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Homus de Abóbora | Receita
Homus é uma das pastas mais versáteis da nossa cozinha saudável! Eu gosto demais desse homus clássico, mas também é muito legal adicionar...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
3 ideias de Smoothie para tomar no Café da Manhã | Receita
Smoothies, cremes e vitaminas são ótimas opções para quem não tem muito apetite para tomar café da manhã ou pra quem não tem muito tempo...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Hambúrguer com Batatas Assadas | Receita
Hambúrguer caseiro fica do jeitinho que a gente gosta e ainda da pra variar um pouco nos acompanhamentos. Nessa versão, preparamos um...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Espaguete com Carne Moída | Receita
Essa é uma receita simples e deliciosa: uma carne moída bem temperadinha com molho de tomate rústico e espaguete. Tem como resistir? O...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Lentilha com Abóbora | Receita
Eu adoro incluir leguminosas no cardápio aqui de casa, temos pelo menos uma opção durante a semana. No grupo das leguminosas temos o...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Abobrinha Assada | Receita
A abobrinha é pouco calórica e rica em fibras, carotenóides, vitaminas e minerais; é uma aliada para quem busca uma dieta equilibrada e...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Repolho Refogado | Receita
Repolho é um vegetal rico em vitaminas, como a vitamina C, poderoso antioxidante! Além de ser fonte de minerais e fibras. Essa receita é...
amandabutten6
26 de abr. de 20221 min de leitura
Coxinhas Assadas | Receita
Coxinha assada com arroz, feijão e uma bela salada: um clássico brasileiro! Quem não ama? O frango é uma boa fonte de proteína e carrega...
amandabutten6
26 de abr. de 20221 min de leitura
Purê de Couve-Flor | Receita
Purê de couve-flor é um bom acompanhamento para todos os tipos de carne! É super cremoso e leve. Purê de Couve-Flor Rendimento: 4 porções...
Marina Morais
14 de abr. de 20222 min de leitura
Macarrão Carbonara de Couve-Flor | Receita
Carbonara e sopa de couve-flor são receitas favoritas aqui em casa... E esse macarrão é a união das duas! O molho é à base de couve-flor,...
Marina Morais
14 de abr. de 20222 min de leitura
Frango Mexicano com Limão e Coentro | Receita
Colorido, vibrante e muito bem temperada, essa receita de frango é assim! Ela serve muito bem como prato principal do almoço, mas também...
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