Danoninho Caseiro | Receita
Danoninho vem com memória afetiva, né? Mas também vem cheio de açúcar e aditivos químicos! Já deu uma olhada na lista de ingredientes?...
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amandabutten6
2 de mai. de 20221 min de leitura
Patê de Ricota com Tomate Confit | Receita
Esse patê é ótimo para acompanhar um pão pro café da manhã ou lanche. Eu acho que combina muito com esse pão. O legal desse patê é que...
amandabutten6
2 de mai. de 20223 min de leitura
3 receitas práticas com batata doce | Receita
A batata doce é boa fonte de vitamina B, potássio e pró-vitamina A, fibras... É uma boa opção de carboidrato para adicionar no seu dia a...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Arroz Jasmine com Especiarias | Receita
Esse arroz é super aromático por causa das especiarias. Jasmine é um arroz mais longo e combina bem com pratos bem condimentados! Esta...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
3 receitas usando Creme Caseiro de Tofu | Receita
O que você acha de preparar uma receita e transformar ela em 3 preparos diferentes? Uma receita 3 em 1, sabe? Hoje a estrela é o tofu...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Salada de Beterraba com Laranja e Salsa Verde | Receita
Pra variar as saladas tradicionais: Salada de Beterraba com Laranja e Salsa Verde. É uma salada diferente e divertida, além de ter uma...
amandabutten6
2 de mai. de 20221 min de leitura
Sanduíche com Pão Sírio, Homus e Pepino | Receita
Sanduíches são legais porque podemos usar nossa criatividade! Aqui, recheamos o sanduíche com homus, pepino, tomate, azeitona e rúcula....
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Cuscuzoca com Ovo | Receita
Tapioca a gente faz na frigideira bem fininha e crocante, né? E cuscuz vai na cuscuzeira pra cozinhar ao vapor! Mas e se a gente mudasse...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Homus de Abóbora | Receita
Homus é uma das pastas mais versáteis da nossa cozinha saudável! Eu gosto demais desse homus clássico, mas também é muito legal adicionar...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Curry de Coração de Bananeira | Receita
O Coração da Bananeira é fonte de fibras, magnésio e antioxidantes! Combina bem com arroz e também fica bom como opção de refogado,...
amandabutten6
28 de abr. de 20221 min de leitura
Molho Branco de Couve-Flor
A couve-flor é uma hortaliça rica em fibras e vitamina K. Também fornece boa quantidade de antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando a...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Couve-Flor Assada com Molho Picante | Receita
Ingredientes como a couve-flor são bem versáteis: vira sopa, salada, "cuscuz", molho, creme... E é claro que purinha também fica muito...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
3 ideias de Smoothie para tomar no Café da Manhã | Receita
Smoothies, cremes e vitaminas são ótimas opções para quem não tem muito apetite para tomar café da manhã ou pra quem não tem muito tempo...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Lentilha com Abóbora | Receita
Eu adoro incluir leguminosas no cardápio aqui de casa, temos pelo menos uma opção durante a semana. No grupo das leguminosas temos o...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Macarrão Verdinho Mega Prático | Receita
Para um almoço prático e rápido: macarrão com vegetais. Com pouquíssimos ingredientes e em cerca de 15 minutos, você prepara essa receita...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Abobrinha Assada | Receita
A abobrinha é pouco calórica e rica em fibras, carotenóides, vitaminas e minerais; é uma aliada para quem busca uma dieta equilibrada e...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Repolho Refogado | Receita
Repolho é um vegetal rico em vitaminas, como a vitamina C, poderoso antioxidante! Além de ser fonte de minerais e fibras. Essa receita é...
amandabutten6
26 de abr. de 20221 min de leitura
Banana da Terra Grelhada | Receita
Gosto de fazer essa banana grelhada para o lanche da tarde ou café da manhã, sirvo ao lado de ovos mexidos e tenho uma refeição completa....
amandabutten6
26 de abr. de 20221 min de leitura
Purê de Couve-Flor | Receita
Purê de couve-flor é um bom acompanhamento para todos os tipos de carne! É super cremoso e leve. Purê de Couve-Flor Rendimento: 4 porções...
Marina Morais
19 de abr. de 20222 min de leitura
Como preparar Rolinhos Vietnamitas e um Molho de Amendoim fabuloso | Receita
Rolinhos Primavera podem ser aqueles fritos (e deliciosos) de restaurantes chineses, mas também podem ser frescos, delicados e preparados...
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