Torta/Quiche de Espinafre com Abóbora | Receita
Espinafre é uma hortaliça famosa por ser muito nutritiva, certo? Quem não lembra da força do Popeye ao entornar uma lata cheia de...
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Marina Morais
18 de ago. de 20212 min de leitura
Babaganoush de Berinjela | Receita
A berinjela é um vegetal delicioso, barato, disponível quase o ano todo e muito nutritivo! Hoje te mostro 3 jeitos de preparar essa...
Marina Morais
18 de ago. de 20212 min de leitura
Salada de Berinjela com Grão de Bico | Receita
A berinjela é um vegetal delicioso, barato, disponível quase o ano todo e muito nutritivo! Hoje te mostro 3 jeitos de preparar essa...
Marina Morais
18 de ago. de 20211 min de leitura
Bolinhos Crocantes de Batata e Cenoura | Receita
Quer um strogonoff para o dia a dia? Escolhe essa versão caseira e sem lactose/leite que aproveita as gorduras boas da castanha de caju...
Marina Morais
30 de jul. de 20211 min de leitura
Canapé de Abobrinha com Queijo e Tomate | Receita
A primeira temporada do Comida de Raiz apresenta os meus 6 princípios para uma Alimentação Saudável de verdade! Nesse episódio, você vai...
Marina Morais
30 de jul. de 20212 min de leitura
Macarrão de Arroz Oriental com Vegetais (Bifum) | Receita
A primeira temporada do Comida de Raiz apresenta os meus 6 princípios para uma Alimentação Saudável de verdade! No primeiro episódio,...
Marina Morais
28 de jul. de 20211 min de leitura
Salada de Abobrinha com Limão | Receita
Você já comeu abobrinha crua? Ainda não? Então está na hora de experimentar! Comece com uma salada deliciosa e bem temperada de fitas de...
Marina Morais
28 de jul. de 20211 min de leitura
Salada de Feijão Fradinho com Tomate e Abobrinha | Receita
Leguminosas são o grupo formado por feijões, ervilhas, lentilhas e grãos de bico e que fazem parte do almoço e jantar tradicionais aqui...
Marina Morais
21 de jul. de 20213 min de leitura
Risoto de Abóbora com Sálvia | Receita
A Abóbora é a estrela do vídeo de hoje! Esse vegetal adocicado, com miolo cremoso quando bem cozido e aroma delicioso pode ser usado em...
Marina Morais
20 de jul. de 20213 min de leitura
3 receitas para fazer na AirFryer | Café, Almoço e Jantar
A Airfryer ou fritadeira elétrica sem óleo é um eletrodoméstico relativamente novo que tem entrado com força na casa do brasileiro. O...
Marina Morais
8 de jul. de 20212 min de leitura
Como fazer saladas perfeitas?
Salada sem graça? Nunca mais! Saladas podem ter texturas interessantes, aromas deliciosos, sabores inesperados e cores lindas! E além de...
Marina Morais
15 de jun. de 20212 min de leitura
Falafel de Beterraba | Receita
Falafel é um bolinho de grão de bico típico da culinária árabe. Ele é uma ótima forma de variar o consumo de leguminosas no nosso dia a...
Marina Morais
8 de jun. de 20211 min de leitura
Picles de Pepino com Cebola Roxa | Receita
Picles deixam vegetais com uma textura e sabor incríveis! Adoro preparar com cebola, pepino, abobrinha e até beterraba! O de hoje é...
Marina Morais
20 de mai. de 20211 min de leitura
Salada Marinada com Lentilha | Receita
Eu tenho diversas de café da manhã veganos no canal: overnight oats, mingau de aveia, pudim de chia, vitaminas... Percebi que quase todas...
Marina Morais
16 de mai. de 20211 min de leitura
Tomatinhos Assados com Alho | Receita
Tomates são provavelmente as hortaliças que mais uso aqui em casa: estão sempre na lista de compras. Por isso, tenho diversos jeitos de...
Marina Morais
5 de nov. de 20202 min de leitura
Tomates Recheados com Ricota, Muçarela de Búfala e Ervas
Tomates são provavelmente as hortaliças que mais uso aqui em casa: estão sempre na lista de compras. Por isso, tenho diversos jeitos de...
Marina Morais
5 de nov. de 20201 min de leitura
Salada de Tomate com Abacate | Receita
Tomates são provavelmente as hortaliças que mais uso aqui em casa: estão sempre na lista de compras. Por isso, tenho diversos jeitos de...
Marina Morais
8 de out. de 20202 min de leitura
Alho-Poró, Batatas e Rabanetes Assados com Molho Cremoso de Mostarda
Assar vegetais é uma maneira maravilhosa de concentrar sabor, criar uma cor linda nas hortaliças e formar crostas e texturas incríveis!...
Marina Morais
17 de jun. de 20202 min de leitura
Creme de Couve-Flor com Curry
Um congelador cheio de sopinhas prontas, gostosas e saudáveis é uma maravilha para quem quer praticidade neste inverno! Esse creme de...
Marina Morais
17 de jun. de 20202 min de leitura
Sopa Cremosa de Abóbora com Frango | Receita
Essa sopinha cremosa é uma das minhas receitas de infância: o tipo de jantar que minha mãe fazia e eu sempre comia feliz! Não me lembro...
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