Brócolis ao Alho e Azeite | Receita
Brócolis é um vegetal muito nutritivo e em poucos minutos se torna um acompanhamento saboroso e gostoso! Esse Brócolis ao Alho e Azeite...
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amandabutten6
31 de mar. de 20223 min de leitura
Panqueca sem glúten e Recheio de Brócolis com Ricota | Receita
Levei um tempo para conseguir, mas eu adaptei a massa de panqueca para ficar sem glúten! Fiz uma mistura de farinhas sem glúten que...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Cuscuz Marroquino com Talos de Brócolis | Receita
Brócolis é um vegetal muito nutritivo e em poucos minutos se torna um acompanhamento saboroso e gostoso! Esse Brócolis enriquece...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Macarrão com Molho Branco de Couve-Flor | Receita
O macarrão de feijão é uma opção mais nutritiva do que a massa tradicional pois é rica em fibras e proteína! Esta massa acompanhada com...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Inhame Assado | Receita
O inhame - além de ser uma delícia - é um tubérculo muito rico nutricionalmente, tem cálcio, fósforo, potássio, ferro e pró vitamina A e...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Espinafre Salteado | Receita
Pra mim, alho e espinafre foram feitos um para o outro! Esse refogado é uma maneira super fácil para comer espinafre no dia a dia....
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Ovos Mexidos com Talos de Espinafre e Tomates Confit | Receita
Esse é um dos meus cafés da manhã favoritos.: ovos mexidos com espinafre e tomate. É muito saboroso e ótimo pra comer com um bom pão!...
amandabutten6
31 de mar. de 20222 min de leitura
Nhoque de Inhame | Receita
O inhame é um tubérculo muito rico nutricionalmente, tem cálcio, fósforo, potássio, ferro e pró vitamina A e é pouco calórico. O nhoque...
amandabutten6
15 de mar. de 20221 min de leitura
Salada de Cuscuz, Rúcula e Tomate Cereja | Receita
Essa é uma salada deliciosa que conta com uma combinação clássica: rúcula, tomate cereja, ricota e manjericão com o cuscuz marroquino....
amandabutten6
24 de fev. de 20221 min de leitura
Tomate Confit | Receita Essencial
O tomate confit é um acompanhamento que anima qualquer prato sem graça! Ele é tão saboroso que vira estrela do prato. A técnica de confit...
amandabutten6
23 de fev. de 20222 min de leitura
Salada Mediterrânea de Feijão Branco com Chuchu | Receita
Uma salada diferente e bem colorida pra mudar um pouco o cardápio: salada mediterrânea de feijões brancos e chuchu. Os ingredientes dessa...
amandabutten6
23 de fev. de 20222 min de leitura
Picles de Chuchu | Receita
Picles não é só de pepino, sabia? Aliás, pode ser de qualquer vegetal! O de hoje é de chuchu! Esse picles de chuchu fica crocante e...
amandabutten6
23 de fev. de 20222 min de leitura
Vinagrete de Chuchu | Receita
Quem aí anda enjoado de salada de alface, tomate e cenoura ralada? Não que essa combinação não seja gostosa, mas é que existem milhões de...
amandabutten6
23 de fev. de 20222 min de leitura
Panquecas de Chuchu e Queijo | Receita
Essa panqueca serve pra mostrar a versatilidade do chuchu: ele rende pratos deliciosos. O chuchu na verdade tem o sabor bem neutro, mas o...
amandabutten6
28 de jan. de 20222 min de leitura
Caldo Verde Leve | Receita
Caldo Verde é um prato de origem portuguesa que caiu na graça do brasileiro... Pra mim, tem gostinho de cantina de fim de culto na igreja...
amandabutten6
28 de jan. de 20223 min de leitura
Creme de Abóbora (sem desperdício) | Receitas
Esse creme de abóbora é uma das receitas mais práticas, deliciosas e fáceis de fazer com abóbora. E um plus: usa a abóbora inteira...
amandabutten6
28 de jan. de 20222 min de leitura
Sopa Cremosa de Mandioquinha com Ervilha | Receita
Super cremosa e aveludada, esta sopa é saborosa e delicada! Ela é uma das favoritas aqui em casa e faz parte do repertório do nosso...
amandabutten6
27 de jan. de 20222 min de leitura
"Arroz" de Couve-Flor | Receita
Acho que estamos na época de couve-flor, viu? E nada melhor do que aproveitar esse vegetal florido e lindo em preparações deliciosas! Fiz...
amandabutten6
27 de jan. de 20223 min de leitura
Sopa Cremosa de Couve-Flor | Receita
Hortaliças como a couve-flor são bem versáteis e como eu gosto de variar as receitas da semana (sem desperdiçar nenhuma comida), este é...
amandabutten6
27 de jan. de 20222 min de leitura
Couve-Flor Assada Picante | Receita
Ingredientes como a couve-flor são bem versáteis: vira sopa, salada, "cuscuz", molho, creme... E é claro que purinha também fica muito...
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