Salada Proteica de Grão de Bico, Quinoa, Frango e Hortelã | Receita
Você já tentou almoçar ou jantar só um pratão de salada, mas depois de alguns minutos sentiu que ainda estava com fome? Isso...
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Marina Morais
6 de fev.3 min de leitura
Salada Colorida com Molho Vietnamita de Amendoim | Receita Imperdível
Esta salada deliciosa faz parte de um cardápio do nosso livro que celebra o mundo vegetal e um tipo de culinária que eu amo: a oriental!...
Marina Morais
8 de mar. de 20233 min de leitura
Panquecas Verdes de Aveia com Banana | Receita do meu Livro!
Está aí uma maneira deliciosa de comer couve no café da manhã: nas panquecas! E nem adianta torcer o nariz: a panqueca não fica com gosto...
Marina Morais
27 de out. de 20222 min de leitura
Salada de Kale/Couve com Batata Doce e Abóbora Assadas | Receita
Já provou kale? É um tipo de couve delicioso e muito bonito, todo frisado! Meu marido plantou aqui na nossa horta e rendeu bastante! É...
Marina Morais
27 de out. de 20222 min de leitura
Mac and Cheese com Abóbora | Receita
Se eu fosse escrever um livro de receitas novo, daria um jeito de incluir essa receita! Esse macarrão com queijo tem molho cremoso e...
Marina Morais
15 de jun. de 20221 min de leitura
Salada de Quinoa com Frango, Aipo, Maçã e Uvas Passas | Receita
Adoro fazer essa salada no início da semana e armazenar na geladeira: ela dura muito bem e rende várias refeições deliciosas! Salada de...
Marina Morais
26 de mai. de 20222 min de leitura
Sopa de Cenoura com Alecrim e Laranja | Receita
O frio chegou por aqui e assim abrimos a temporada de sopas aqui em casa! Adoramos tomar sopas por aqui e as cremosas são as favoritas....
Marina Morais
19 de mai. de 20222 min de leitura
Salsa de Abacate com Milho Roxo | Receita
Chegando a época de milho, quero dividir com vocês receitas gostosas para aproveitar esse grão tão versátil e saboroso! No vídeo de hoje,...
Marina Morais
12 de mai. de 20222 min de leitura
Bruschetta de Cogumelos, Ricota Temperada e Alho-Poró | Receita
Vegetais no lanche da tarde? Sim, por favor! Ainda mais quando é num formato gostoso assim: cogumelos e alho-poró salteados em cima de...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Salada de Beterraba com Laranja e Salsa Verde | Receita
Pra variar as saladas tradicionais: Salada de Beterraba com Laranja e Salsa Verde. É uma salada diferente e divertida, além de ter uma...
amandabutten6
2 de mai. de 20222 min de leitura
Homus de Abóbora | Receita
Homus é uma das pastas mais versáteis da nossa cozinha saudável! Eu gosto demais desse homus clássico, mas também é muito legal adicionar...
amandabutten6
28 de abr. de 20221 min de leitura
Molho Branco de Couve-Flor
A couve-flor é uma hortaliça rica em fibras e vitamina K. Também fornece boa quantidade de antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando a...
amandabutten6
28 de abr. de 20222 min de leitura
Couve-Flor Assada com Molho Picante | Receita
Ingredientes como a couve-flor são bem versáteis: vira sopa, salada, "cuscuz", molho, creme... E é claro que purinha também fica muito...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Lentilha com Abóbora | Receita
Eu adoro incluir leguminosas no cardápio aqui de casa, temos pelo menos uma opção durante a semana. No grupo das leguminosas temos o...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Abobrinha Assada | Receita
A abobrinha é pouco calórica e rica em fibras, carotenóides, vitaminas e minerais; é uma aliada para quem busca uma dieta equilibrada e...
amandabutten6
26 de abr. de 20222 min de leitura
Repolho Refogado | Receita
Repolho é um vegetal rico em vitaminas, como a vitamina C, poderoso antioxidante! Além de ser fonte de minerais e fibras. Essa receita é...
amandabutten6
26 de abr. de 20221 min de leitura
Purê de Couve-Flor | Receita
Purê de couve-flor é um bom acompanhamento para todos os tipos de carne! É super cremoso e leve. Purê de Couve-Flor Rendimento: 4 porções...
Marina Morais
19 de abr. de 20222 min de leitura
Como preparar Rolinhos Vietnamitas e um Molho de Amendoim fabuloso | Receita
Rolinhos Primavera podem ser aqueles fritos (e deliciosos) de restaurantes chineses, mas também podem ser frescos, delicados e preparados...
Marina Morais
14 de abr. de 20222 min de leitura
Macarrão Carbonara de Couve-Flor | Receita
Carbonara e sopa de couve-flor são receitas favoritas aqui em casa... E esse macarrão é a união das duas! O molho é à base de couve-flor,...
Marina Morais
14 de abr. de 20223 min de leitura
Salada de Macarrão com Creme de Castanhas (reaproveitamento) | Receita
No dia a dia, um dos princípios que sempre uso é o do reaproveitamento! Antes de começar a fazer qualquer receita para o almoço ou...
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