Vagem: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
A Vagem é uma leguminosa nativa das Américas, parente dos feijões, da lentilha, do grão de bico e também da ervilha. É uma leguminosa...
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amandabutten6
12 de abr. de 20225 min de leitura
Repolho: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
O repolho é um vegetal do gênero Brassica, parente do brócolis, da couve-flor, da couve e do rabanete. Tem baixo teor de calorias e é...
amandabutten6
4 de abr. de 20225 min de leitura
Banana: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
Banana é uma fruta saudável, conveniente, deliciosa e uma das frutas mais baratas que podemos encontrar na feira! Além disso, é um dos...
amandabutten6
31 de mar. de 20225 min de leitura
Inhame ou Cará: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
Inhame, Cará, Inhame-branco... Esse alimento tem muitos nomes e pertence ao gênero Dioscorea. Ele é um tubérculo (uma raiz), assim como a...
amandabutten6
21 de mar. de 20224 min de leitura
Alho-Poró: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
O alho-poró é uma hortaliça, pertence a mesma família que a cebola, chalota, cebolinha, cebolinha francesa e alho. Ele parece uma...
amandabutten6
23 de fev. de 20225 min de leitura
Chuchu: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
O chuchu é uma hortaliça com baixo teor de calorias, rico em água e fibras! É um ótimo aliado para quem busca prolongar a saciedade,...
amandabutten6
27 de jan. de 20226 min de leitura
Cenoura: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
Cenoura é um vegetal muito comum no prato do brasileiro, elas estão disponíveis o ano inteiro no mercado e na feira! E que bom que ela é...
amandabutten6
3 de jan. de 20224 min de leitura
Abobrinha: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
De canelone a ratatouille, a abobrinha aparece em pratos de todo o mundo. É chamada de abobrinha realmente por ser um diminutivo de...
amandabutten6
3 de jan. de 20225 min de leitura
Berinjela: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
A Berinjela, ou Beringela, pertence a família Solanaceae, junto com o tomate, pimenta, pimentão, batata e jiló. Foi trazida ao Brasil...
amandabutten6
3 de jan. de 20226 min de leitura
Abóbora: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
A abóbora é o fruto da aboboreira, planta nativa da América do Sul. Aqui no Brasil, as abóboras são cultivadas há muito tempo e já faziam...
Marina Morais
6 de out. de 20216 min de leitura
Tomate: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
Tomates são frutos da família das solenáceas (junto com as batatas, pimentas e pimentões) que aparecem em diversas culinárias do mundo!...
Marina Morais
15 de set. de 20215 min de leitura
Espinafre: tudo o que você precisa saber | Nutrição, Conservação, Receitas
Com origem no oeste da Ásia (provavelmente na Pérsia), o espinafre é um folhoso verde escuro repleto de nutrientes e sabor! Existem...
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